最低気温－４℃！！！

ここは南国宮崎～♪

なのに、今朝の最低気温は－４℃！(+_+)

最高気温も４℃止まりだったようで…。

どうりで寒かったはずです。(笑)

そこで！『続野菜だけ？』より、

心も体も温まる３品を作ってみました♪



左上から時計回りに、
①「ささがきゴボウと車麩のクズとじ」
②「カブとワカメのさっと煮」
③「キノコの味噌粕鍋」
（土鍋より取り分けたもの）
+「高キビごはん」



食べ始めてすぐ、額にうっすらと汗が！

思った以上に温まりました～♪(*^^)v

①は、クズのとろみをまとった

ゴボウと車麩の旨みが絶品♪

②は、カブの甘みとワカメの風味で

煮汁までご馳走★

③は、すり鉢で合わせた味噌粕と

キノコの相性がバッチリ！(^_-)v

冷え冷えだった体をポッカポカにしてくれる

根菜やクズ、そして何より、

海のお塩のパワーって

本当にすごいです★