素敵なご夫婦

私の周りには

お手本にしたくなるような素敵なご夫婦が

たくさんいます。

 

 

今日『ごはんの力』を献本させていただいた

「陰陽堂治療室」の甲斐さんご夫婦も

その中の１組です。

 

 

 

ね！素敵でしょう♫

 

 

優しいご主人とかわいいらしい奥さま

微笑ましいくらいにラブラブ♡なのです♪＾＾

 

 

そして、こちらの治療院は

MTS療法という、無痛で体のゆがみをとってくれる

とても不思議な体験ができます。

 

痛い思いをせずに楽になれるって

嬉しくないですか？

 

ぜひ予約していってみてくださいね！＾＾

 

 

『ごはんの力』は待合室にありまーす♡

 

 

陰陽堂治療室　☎０９８２-２２-７６８９



『ごはんの力』献本ツアー♫

今日は『ごはんの力』を持って

延岡市内を回りました♪

 

そのうちの２ヶ所をご紹介させていただきます☆彡

 

 

１軒目は

市内の自然食品店『志いの実』さん

 

自然を愛する店主の久米さんは

とっても素敵でお茶目な方です♡

 

 

 

２件目は

市内の和雑貨カフェ『百々ん（ももん）』さん

 

手作りのお洋服や素敵な和小物、器などがたくさんで
長時間いても飽きることのないお店です！＾＾

しかも、百々んさんのランチは、雑穀ごはん♡

『ごはんの力』、ぜひ待ち時間などにお読みください♫

 

 

 

『ごはんの力』の献本ツアーはまだまだ続きます☆彡

 

「あのお店にあったらいいな～♡」というお店があったら

ぜひ教えてくださいね♪

 

自薦も大歓迎です！！＾＾

 



真紀子さんのミラクルストーリー(3/3)

早いもので、真紀子さんのミラクルストーリーも

遂に最終回！

 

３回はあっという間ですね（笑）

 

 

今日は、

独身の私にはちょっと想像がつかないお話です。＾＾

 

 

普通、夫婦がいちばんラブラブ♡な時期は

新婚当初だと思いますよね！？

 

それが、真紀子さん夫婦は

つぶつぶで新婚時代よりもラブラブ♡になっちゃったんです☆彡

 

これを聞いて、私もいろんな意味で

結婚が楽しみになってきました♫

 

 

ではでは、早速どうぞ！＾＾

 

 

 

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あたらしい私！がここにいる vol.4（3/3）
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　新婚当時以上の
　ラブラブ夫婦になれました

　　　＠ 篠沢真紀子 37才のつぶつぶストーリー③

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こんにちは。

つぶつぶマザー＠神奈川県大和市の
篠沢真紀子です。

一昨日、昨日に続いて、わたしからのメッセージを送ります。
今日が最終回です。

今までのメルマガが届いていない方は、
ここで読んでくださいね。

＞＞好きなものは
　 「ラーメン」「焼き肉」「ケーキ」「マック」
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＞＞それにしても、何でこんなに高いの？
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ついに山形「いのちのアトリエ」 へ行きました！
臨月のお腹で！！

雑誌「つぶつぶ」 などで見て、

「一度行ってみたい！」

と思っていたので、とても楽しみでした。

森の中のいのちのアトリエは想像以上に大きい！
圧倒されながら玄関をくぐると、
おいしいつぶつぶスイーツが待っていました。

ウエルカムティータイムで全国から
集まってきた参加者の自己紹介のあとは
ゆみこさんのパートナーの郷田さんが、
国産材１００％、家族でセルフビルドし続けている
「いのちのアトリエ」を案内してくれました。

わたしは何もかもに感動して、

「いつか私も！」

と思い、
写真をたくさん撮ったのを覚えています♪

（「いのちのアトリエ」は夏と冬のオープンハウスなどで体験できます！
　「いのちのアトリエ」ができる様子はDVD「風の家族」で見ることが
　 できます♪）

セミナーには、一緒にスイーツセミナーを受けた仲間が
たくさん来ていました。

３日間、みんなで、

「なるほど！」「そうだよね～」

とゆみこさんの話にたくさんうなずき、

次々に出てくる料理を「おいしい！」
と感動して食べました。

２日目の夜の交流会、最後の日にはパーティーもあり、
とても楽しくておいしくて、感動いっぱいの
ギューッとつまった３日間でした。

「たった３日間でこの値段？！高いよね！」

という気持ちは、
受けてみて吹き飛びました。

たった３日で、人生丸ごとひっくり返る知恵と技を
一気にゲットできたのです。
むしろ、安すぎるというのが素直な実感でした。

私は子どももいるし、
むしろ３日でまとめて受けられたことに
大感謝でした。

この３日間は今では、より実践力がつくようにと
内容も大きくバージョンアップし
セミナーの手法も映像や音を使って、よりシンプルに
納得できる形に進化しました。

現在は、未来食セミナー・Scene１(１日)とScene３(２日)
に分かれて開催されています。
Scene２(1.5日)にミラクルスイーツが組み込まれています。

わたしたちつぶつぶマザーが担当しているのは、
最初のステップになるScene１です。

実はわたしは
子どもの頃から学校が大好きでした。
学校の先生になるのが夢でした。
教員になってからも、
教員仲間の勉強サークルに入って勉強したり、
本もたくさん買ったり、
不器用ながら一生懸命がんばりました。

産休・育休が続いて子育ても経験する中で、
教員に復帰するのも楽しみのわたしでした。

そのわたしが、教員復帰をあきらめて

「つぶつぶを伝える人になりたい。なろう！」

「自分が心から納得して実践していることを教えるって
　もっと楽しそう！
　そうだ、フリーのつぶつぶ教員になればいいんだ。」

と決断しました。

なぜ、そこまで思えたかと言うと、

以前のわたしは、子育てに自信がなく
子どもには本当は何がいいのかな・・・
テレビを見たり、ネットをみたり、本を探したり、
いろいろ調べ、迷う毎日を送っていました。

いのちのアトリエのセミナーで、
アシスタントとしてかっこよく活躍していたのが、
ゆみこさんの次男の未来さん。

料理のすべてを仕切って、
ゆみこさんはのびのびと安心して
心から信頼して楽しそうでした。

歳をきいてびっくり。
その時、彼は17歳！

菜食でこどもはしっかり育つのかしら？
なんて不安がいっぺんに吹き飛びました。

「つぶつぶでいいかな？」

よりむしろ、

「つぶつぶがいい！！」

と確信しました。


その上、つぶつぶのおかげで
新婚当時以上のラブラブ夫婦関係が
実現しています。

大学のころに出会った夫とは
ずっと仲良くやってきましたが、
だんだん、お互いにぶつかることが多くなり、
また、夫はなにかと
私の苦手なところに注目しては
非難するクセがあり、
それがどんどんつらくなって
被害者意識に落ち込んで、
もういっしょにいられないかも
と思うこともあったのです。

わたしがつぶつぶマザー養成セミナーに参加して
どんどん成長する姿を見て、夫も、どんどん変わっていきました。
何と、夫自ら決めてゆみこさん講師のScene１を受講、
家族でオープンハウスに参加、そしてわたし以上の
つぶつぶライフファンになりました。

そして、今年１月のつぶつぶ天女セミナーには、
夫婦で参加することができました。

わたしは、そのセミナーでつぶつぶマザーたちと
魂の初期化シーンの白のファッションショーに出演したのですが、
夫が、美しかったと手放しでほめてくれました。

今では、私の成長も認めてくれて、
友人たちに「まきこは変わったよ」
と自慢げです。

ただただ、おいしい、楽しいと
食べてるだけで、
家族中の不調がみーんな解決していました。

ラブラブ仲良し家族になりました。

これって、すごいことですよね。

これ、伝えないのって
意地悪ですよね。

そう思って決心した、
未来食セミナー講師デビュー！

最高でした。

わたしのセミナーを受けた
幸せファミリー仲間がどんどん増えていく、
こんなに幸せな仕事はありません。

あなたに８月のセミナーで会えるのを楽しみにしています。




　　　　　　　　　　　　　　（おわり）


　　　　　　　　　　　　　　つぶつぶマザー
　　　　　　　　　　　　　　篠沢真紀子

 

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vol.1　河井美香 46歳のつぶつぶストーリー
　　　　・975gで生まれてきた息子
　　　　・不満・不安体質から、安心・幸せ体質へ！
　　　　・夢は世界一の主婦になること

vol.2　石井ともみ 39歳のつぶつぶストーリー
　　　　・自分自身の自己免疫疾患も長女の酷いアトピーも消えてなくなり、希望と感動がよみがえった
　　　　・獣医師になって果たしたかった夢がつぶつぶで叶う
　　　　・果てしない不安と怖れ、そして無力感を吹き飛ばしてくれたつぶつぶ！

vol.3　荒木沙弥香 35歳のつぶつぶストーリー
　　　　・給料のほとんどが病院代と家賃で消える生活
　　　　・犯人は、体のしくみを無視した食生活
　　　　・正義感がわたし病気の原因だったなんて！

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　　　　　　セミナー日程・詳細

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　　☆おいしく食べて、サバイバル！☆
　　未来食セミナーScene1

 　　～１日で～
　　本当の食べ物を見分ける感性が開く
　　情報にふりまわされなくなる
　　食の土台を構築する設計図で、食を変えていく方法が分かる
　　おいしいと健康が共存する速効料理術が身につく

　日程：
　　
　　8月31日(土) 東京・早稲田　つぶつぶセミナーホール（講師：篠沢真紀子）
　時間：9:00～18:30（＋つぶつぶグルメ体感交流パーティー ～21:00）
　参加費：33,300円 （＋つぶつぶグルメ体感交流パーティー 5,000円）
　上記以外でも、全国のつぶつぶマザーが
　北海道・青森・岩手・千葉・埼玉・東京（渋谷/三鷹）・
　神奈川・山梨・石川・滋賀・兵庫・宮崎・熊本で開催中！

　★全国の日程は＞＞
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☆　製作・著作
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真紀子さんのミラクルストーリー(2/3)

「それにしても、なんでこんなに高いの？」

 

 

つぶつぶのセミナーや雑穀の金額について

私も初めはそう感じていました。

 

でも、そう思ったのもつかの間。

 

受けてみたら一瞬にして「安いっ！」

とさえ思えてくる内容と魅力でした。

 

私が受けた２００７年当時は

３日間連続受講で88,800円でしたが

今、心の底から

「あの時受けておいて良かった～♡」

と思っています。

 

 

話はそれますが

我が家のチャチャッとランチをご紹介します♪

★もちキビごはんのチャーハン
（具：オクラ、ザーサイ、エゴマ/仕上げにニラソース）

★モズクとショウガのスープ


つぶつぶは、なんと言っても
簡単で美味しいのが嬉しいですね（●＾o＾●）

 

 

ではでは、真紀子さんのミラクルストーリー(2/3)を

どうぞ♫

 

 

 

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　それにしても、
　なんでこんなに高いの？

　　　＠ 篠沢真紀子 37才のつぶつぶストーリー②

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こんばんは。

つぶつぶマザー＠神奈川県大和市の
篠沢真紀子です。

昨日に続いて、わたしからのメッセージを送ります。

昨日のメルマガが届いていない方は、
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＞＞好きなものは
　 「ラーメン」「焼き肉」「ケーキ」「マック」
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最初は
「少しずつ取り入れる」
という感じの実践でした。

それなのに、
前号で書いたような大きな効果が、
家族全員に現れたのです。

だから、

「うちは『つぶつぶ』でいくのがいいだろう」

と思い始めました。


そして

「せっかくやるならしっかり勉強してみたい！
　なんでいいのかも知りたい。」

と思ったんです。



でもでも、みなさんにも
ちらほら聞かれるように、

「・・・それにしても、高すぎやしないか？」

とも思いました。

で、パン工房ふらんすのオーナーの
あきよさんに聞いてみました。

「今のタイミングで、とても行きたいんですけど、
　なんでこんなに高いんですかね！？」と。

あきよさんは私と違ってとても奥ゆかしく、
いつもはセミナーを勧めたりすることもなかったのですが、

「行ったらいいと思うよ。はじめは高いかなと思うけど、
　行くとそう思わないよ～」

とさらり。

「行きたい！行こう！」

となりました。

妊婦なのに・・・と心配する夫に、

「つぶつぶってどうやらとてもよさそうだよね。
　子どものためにも、『食』ってとても大切、
　一度しっかり勉強してみたい。ぜひ行きたい。
　ちょっと高いけど、しっかりやってきます！」

と私の気持ちを話しました。
すると、ちょっとしぶしぶという感じもありましたが、

「そうだね。東京だし、行ってみたらいいかもね。
　でも、ムリしないでね」

と言ってくれました。

とても楽しみにはりきって、セミナーに申し込んだものの、
ゆみこさんにお会いするのは初めてだし、
正直言って

「どういう人なんだろう・・・」

とちょっと警戒もしていました。
（私には意外にこういう一面もある＾＾；）

でも、セミナーが始まってすぐから、
どんどん引き込まれて行きました。

引き込まれた理由を３つ書きますね。

話がとてもわかりやすく、納得納得の連続、
　うんうんうんうんって、うなずきまくっている状態＾＾；でした。

　　　不思議と「そうそう。私もずっとそう思っていたんだ」って
　　　思うこともたくさん。
　　（休憩時間のおしゃべりで、参加者のみなさん同じこと感じていた
　　　ことを聞いて、さらに感動しました。）

次々に作られて出てくるスイーツ、
　あっという間にできてしまったランチ、
　ディナーのおいしいこと！！感動！！でした。

その上、そのスイーツのすべてが
「おいしく感じるけどあまり食べすぎてはいけないもの」ではなく、

「食べれば食べるほど、むしろとっても体にいい！！」 

というスイーツということ。

今までどうして甘いものがやめられなかったのか・・・
それもわかりました。

つぶつぶのスイーツだと

「甘い」＝「おいしい」＝「体にいい！」

となること。

よかった！出会えて！！
うれしい♪これからが楽しみ～
と思いました。

今はこのスイーツのセミナーは
「未来食セミナー・Scene２」なっています。
Scene１を受けてからでないと受けられません。

スイーツの試食、甘いものがやめられない理由などの話は、
Scene１でもあります。


ゆみこさんがおもしろい！

つぶつぶを生み出したゆみこさん。

みんなが知りたいことを
とってもわかりやすく教えてくれるすごい人なのに、
とっても気さく。

ずーっとにっこにこでご自身が誰より
楽しそうにしていました。

そのたたずまいに

「すごい！すてき！」

とあこがれました。


そんなスイーツセミナーですっかり
「つぶつぶ」と「ゆみこさん」にハートをうばわれ、

「これはもう、料理編も今受けたい！」

と思い、

二日目の途中の休憩のときに

「ゆみこさん、臨月に入るんですけど、
　来月の料理編、山形に行ってもいいですか？」

ときいてみたら、

「いいよ～おいで～。産まれそうになったら、
　産んじゃえばいいんだから＾＾」と！

「そうですね～そうします！」

とわたし！

帰ってすぐ夫とも話をし、

３日間連続のセミナーに行けることになりました♪


その頃は、まさか自分がこのセミナーの講師になるなんて
思いもしなかったのです。




　　　　　　　　　　　　　　つづく（2/3）


　　　　　　　　　　　　　　つぶつぶマザー
　　　　　　　　　　　　　　篠沢真紀子

 

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　　8月31日(土) 東京・早稲田　つぶつぶセミナーホール（講師：篠沢真紀子）
　時間：9:00～18:30（＋つぶつぶグルメ体感交流パーティー ～21:00）
　参加費：33,300円 （＋つぶつぶグルメ体感交流パーティー 5,000円）
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真紀子さんのミラクルストーリー(1/3)

今日からは神奈川のつぶつぶマザー 篠沢真紀子さんの

ミラクルストーリーをお伝えします。

 

 

好きなものが

 

「ラーメン、焼き肉、ケーキ、マック」

 

だったという真紀子さんに何があったのでしょう？

 

 

 

今では家族全員でつぶつぶを楽しんでいて

私の目標とするほのぼのファミリーでもある

真紀子さんのつぶつぶストーリー

 

早速どうぞ♪

 

 

 

 

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　「ラーメン」「焼き肉」「ケーキ」「マック」

　　　＠ 篠沢真紀子 37才のつぶつぶストーリー①

゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+.


はじめまして、
神奈川県大和市で活動している
つぶつぶマザーの篠沢真紀子です。

８月のつぶつぶセミナーホールで開催の未来食セミナーScene１は
わたしが担当することになりました。

セミナー当日
あなたに会えるのを楽しみにしています。


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わたしはもともと、
とってもジャンクな食生活を送ってたんです。

好きなものは？と聞かれたら、
「ラーメン」「焼肉」「ケーキ」「マック」
と答えていました。

これらを週に一回以上は食べたい
と思っていて、
実際それくらい食べてました。

「マクロビオティック」という言葉を
はじめて耳にしたときは、

「動物性を食べない？！
　なんで？
　意味が分からない・・・
　無理しないほうが・・・」

なんて思っていたんです。

そんな私がジャンクなまま妊婦生活を送り、
生まれたのが長男。

大きく元気にうまれましたが、
一ヶ月たつころから、
顔に湿疹が出始めました。

そして、頬が常に膿んでいる状態・・・

幸いあまりかゆみもないようで
本人はごきげんでしたが、
わたしの母心が
何とかしてあげたいと動き出しました。

出産は助産院だったので、
そこの助産師さんと栄養士さんに

「薬を使わなくても、
　食事を変えるとよくなるよ。
　まずは、鶏のものと牛のものをやめてみよう」

とアドバイスをもらいまいた。

「ということは牛乳も卵も・・・？
　なにを食べたらいいの？」

とびっくり。

料理は好きで、特に栗原はるみさんのレシピのファンでした。
それが、ほとんどのレシピが作れなくなってしまい
寂しい毎日がはじまりました。

運良く、アパートの下の階にお住いのHさんが
マクロビオティックというのをやっていることがわかり、
レシピをみせてもらうと、

「全部作れる！食べられる！！」

それからは、本を見ながら、見よう見まねで、
玄米を炊いたり、
野菜料理を作ってみました。
これがなんとも新鮮な味わいで
おいしかったのです♪

一方で、外食をどうしようかとあれこれ検索、
同じ大和市に『パン工房ふらんす』があること知り
さっそく、次の週の土曜日にランチに行きました。

そこで出されたのが、
つぶつぶのランチだったのです。

今まで作ってたのとは比べ物にならない
おいしさに衝撃を受けました。

マクロビオティックでは味わえなかった
グルメ感覚や、解放感に感動、
新しい世界がパーッと広がる感じがしました。

それからは、毎月のつぶつぶ料理教室に
欠かさず参加して『つぶつぶ』のレパートリーを
増やしていきました。

きっかけとなった長男は
「つぶつぶ」を取り入れて
一年たつ頃（１歳半頃）には
すっかり肌もきれいにピカピカになりました。

そして気づけば私も夫も
体調がよくなっていました。

私は、肌の調子がとてもよくなりました。
もともと丈夫な肌なのですが、
たまに吹き出物ができたり、
ざらざらしたりしていましたが、
それがなくなりました。
（今ではなーんにもつけなくてもすべすべのお肌が自慢です＾＾）

あと、いつもいつも眠い人だったのですが、
多少睡眠不足でも、元気で活動できるようになりました。

そして、これを一番夫は喜んだのですが・・・
汗臭さがなくなりました！

焼肉、ラーメンがあんなに好きでしたが、
どうやら私には肉食はあっていなかったみたいです＾＾；

夫も、頭痛もちでバファリンが手放せなかったのですが、
飲まなくても大丈夫になりました。
冬になると、手にアトピーのようなものができたのですが、
それがすっかりできなくなりました。
そして、いつも箱ティッシュを小脇に抱えて鼻をかんでいたのですが、
それもなくなったんです♪

気が付けばこんな大きな変化が起こっていました。

レシピもシンプルで簡単なのに、
出来上がる料理は魅力的で
とってもおいしい！
その上、どんどん元気に♪♪

「創始者のゆみこさんに会ってみたい！
　直接学んでみたい！」

と思い始めた頃、
二人目を授かったことがわかりました。

「生まれたら忙しくて時間がないかも、
　今ならいけるかも！」

と、東京のセミナー参加を決心したのです。

ここから、私の本格つぶつぶライフが
はじまりました。♪♪


　　　　　　　　　　　　　　つづく（１／３）


　　　　　　　　　　　　　　つぶつぶマザー
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　　　　・自分自身の自己免疫疾患も長女の酷いアトピーも消えてなくなり、希望と感動がよみがえった
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vol.3　荒木沙弥香 35歳のつぶつぶストーリー
　　　　・給料のほとんどが病院代と家賃で消える生活
　　　　・犯人は、体のしくみを無視した食生活
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　日程：
　　8月21日(水)東京・神楽坂　つぶつぶワークルーム（講師：篠沢真紀子）
　　8月31日(土)東京・早稲田　つぶつぶセミナーホール（講師：篠沢真紀子）
　時間：9:00～18:30（＋つぶつぶグルメ体感交流パーティー ～21:00）
　参加費：33,300円 （＋つぶつぶグルメ体感交流パーティー 5,000円）
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ともみさんのミラクルストーリー(3/3)

青森のつぶつぶマザー 石井ともみさんの

ミラクルストーリー。

 

いよいよ最終回です。

 

今日は、環境問題がテーマ。

 

私も、「食と環境」の本当の関係を知ったときは

本当に衝撃を受けました。

 

「今まで食べてきたものはなんだったのか。。」

 

「今まで信じてきたことはなんだったのか。。」

 

 

特に、３１１のあとは、九州にいながら恐怖に怯えました。

 

「もう、結婚も出産も諦めた方がいいかもしれない。。」

 

「こんな地球環境になってしまったら、子どもなんて産めない。。」

 

でも、過去を憂えても何も始まらないし、何も変わらないので

いちばんの近道であるつぶつぶを実践し、伝えています。

 

前置きが長くなってしまいましたm(_ _)m

 

それでは、ともみさんのミラクルストーリーをどうぞ☆彡

 

 

 

《転送・転載歓迎！》
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果てしない不安と怖れ、そして無力感を
吹き飛ばしてくれたつぶつぶ！

　　　　　　　　FROM つぶつぶマザー・石井ともみ

゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+.




こんにちは。

つぶつぶマザー＠青森県十和田市の
石井ともみです。


１回目で、わたしと長女の体の問題という側面から、
２回目で、夢と現実のギャップの問題という側面から、
わたしのつぶつぶヒストリーを
お話ししてきました。

前のメルマガが届いてない方は
こちらで読んでくださいね。

＞＞自分自身の自己免疫疾患も
　　長女の酷いアトピーも消えてなくなり、
　　希望と感動がよみがえった
　　http://ameblo.jp/tubu-aomori/entry-11574891235.html

＞＞獣医師になって果たしたかった夢が
　　つぶつぶで叶う
　　http://ameblo.jp/tubu-aomori/entry-11575469708.html


３回目、最終回の今日は、環境問題という側面から
話を進めていきたいと思います。


わたしにつぶつぶを教えてくれ、
場を貸してつぶつぶの学びを後押ししてくれた
フェアトレードショップの店長は
青森県六ケ所村の日本原燃再処理工場への
反対運動に積極的に参加していました。

わたしもいっしょに、十和田市で
「六ケ所村ラプソディー」の上映会を
開くなどの活動をしていました。

映画を見て衝撃を受けた仲間たちで、
自分たちにできることはなんだろうと、
何度も話し合い、悩みました。

でも、あまりに問題が大きすぎて、
署名や節電やそんなことで
原発が無くなるとはとても思えず、
絶望的な気持ちでいました。


果てしない不安と怖れ、
どうにもできないという無力感と
深い沼の底に引き摺り落とされるような絶望。


きっと、あなたも
わたしと同じように、
形は様々とは思いますが、

健康問題や不安、

現実と夢のギャップ、

そして、どうしてみんなが望まない
戦争や原発がなくならないのか、

というように、いくつもの
からみあった問題を抱えて生きていると思います。


そのわたしが、
夢中でセミナーに通い続け、
毎日つぶつぶを食べながら、
料理教室を開催し、
最初はまったく自分には関係ないと思っていた
天女入門セミナーと天女の目覚めセミナー、と
学び続けることで、

わたしのからだの隅々までを覆いつくし
わたしを押しつぶしていた
果てしない不安と怖れ、そして
無力感が吹き飛んでいました。


「わたしの夢を実現するには、
　つぶつぶを伝えていくのが
　一番早い！」


それにはつぶつぶを仕事にするのが
一番！という

つぶつぶマザー養成セミナーのメッセージに共感して
第一期のセミナーを受講し、今も学び続けています。

そんなわたしの思いに響いてくださる方が、
たくさん料理教室に通ってくださって、
ここ、青森では２年位の間に
８０名近い方が
未来食サバイバルセミナーScene1を受講しています。

料理クラスにも参加し、
つぶつぶを楽しんで取り入れてくれています。
同じようにつぶつぶの考え方に感動し、東京に通い
つぶつぶマザーを目指す人も生まれています。

また、私自身が大きく成長し変化したからだと思うのですが、
夫や家族も変わり、今はつぶつぶライフをともに楽しみ、
私の活動を心から応援し、支えてくれています。

自分の想いをこめて仕事ができる喜び、
家族が手を取り合って進んでいける幸せ。

同じ気持ちで繋がる仲間たちとの出会い。
今はそれらをかみしめる夢の毎日です。

青森でもっと大勢の人につぶつぶの本当の美味しさ、
豊さを伝え、教室が必要なくなるくらい
この世界が当たり前になってほしいと願っています。

どうしてつぶつぶでこんなことが実現するのか、
聞きたいと思いますが
メルマガで伝えるのは難しいので
ぜひ、セミナーに参加して
直接受け取ってくださいね。


わたしたち家族の現在の夢は、
まずはスタッフを雇用出来るくらい、
「もみの木」を大きく育てることです！

青森県産の無垢のスギ材を使ったサロンは、
周囲も木々に囲まれ、
心からくつろげる場所となっています。

大きな木の下に生き物が集まるように、
つぶつぶを愛する皆さんがこのサロンで
雑穀の気（エネルギー）、そして自然の気、
想いをこめて料理をする私の気を
いっぱい充電していってほしい。

そんな気持ちでサロンを
「もみの木」と名づけました。

読んでくださってありがとうございました。
青森であなたに
お会いできるのを楽しみにしています。

　　　　　　　　　　　　（おわり）


　　　　　　　　　　　　つぶつぶマザー
　　　　　　　　　　　　石井ともみ


PS.

わたしのあたらしい活動拠点の名前は
「つぶつぶ雑穀cooking salonもみの木」です。

もみの木で、8月30日（金）には初のつぶつぶパーティ、
そして8月31日（土）、9月1日（日）には
未来食サバイバルセミナーScene2を開催します。
Scene2では、つぶつぶグランマゆみこが
目の前でたくさんのスイーツと、ランチクッキングと
ディナークッキングをライブで見せてくれます。

ここ十和田市には
有名な十和田市現代美術館もあり、
十和田湖、八甲田も観光可能です。
ぜひこの機会を利用して、青森県内だけでなく、
県外の皆様もご参加いただければと願っています。

杉の香薫るサロンでどんな出会いと響きあいが生まれるのか、
わたし自身が一番わくわくしています♪

　　つぶつぶ雑穀cooking salonもみの木 HP＞＞
　　http://www.tubuaomori.com/

まだ
未来食サバイバルセミナーScene1を受けていない方は、
日本各地のつぶつぶマザーのScene1を受けて、
ぜひ青森でのScene2にご参加くださいね。


　　
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　　・975gで産まれてきた息子　
　　・不安・不満体質から、安心・幸せ体質へ！　
　　・夢は世界一の主婦になること


つぶつぶセミナーホールで開催するScene1では、
つぶつぶ総シェフの郷田未来が腕を振るう
つぶつぶグルメ体感交流ディナーパーティーがあります。

わたし、石井ともみのScene１の８月の日程は、

8月25日（日）＠青森十和田です。

東北方面の方は、ぜひ、仙台、青森と、あたらしい自分発見を
楽しんでみませんか。
もちろん、全国どこからでも、参加歓迎です。



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　　　　　　セミナー日程・詳細
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

　　☆おいしく食べて、サバイバル！☆
　未来食サバイバルセミナーScene1

 　　～１日で～
　　本当の食べ物を見分ける感性が開く
　　情報にふりまわされなくなる
　　食の土台を構築する設計図で、食を変えていく方法が分かる
　　おいしいと健康が共存する速効料理術が身につく

　日程：
　
　　8月25日(日) 青森・十和田市（講師：石井ともみ）

　時間：9:00～18:30（＋つぶつぶグルメ体感交流パーティー ～21:00）
　参加費：33,300円 （＋つぶつぶグルメ体感交流パーティー 5,000円）

　上記以外でも、全国のつぶつぶマザーが
　北海道・青森・岩手・千葉・埼玉・東京（渋谷/三鷹）・
　神奈川・山梨・石川・滋賀・兵庫・宮崎・熊本で開催中！

　★全国の日程は＞＞
　http://tsubutsubu.jp/learning/application.html
　★詳細＞＞
　http://tsubutsubu.jp/learning/2013scene1.html

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　　☆つぶつぶミラクルスイーツをマスター☆
　未来食サバイバルセミナーScene2

　日程：
　　8月31日(土)～9月1日(日)
　　青森・十和田市　つぶつぶ雑穀 cooking salon もみの木

　講師：つぶつぶグランマゆみこ
　時間：1日目 13:00～21:00 / 2日目 9:00～18:00
　参加費：66,600円

　★詳細＞＞
　http://tsubutsubu.jp/learning/scene2.html
　★申込み＞＞
　http://tsubutsubu.jp/learning/application.html

　※つぶつぶの会員でない方は、会員登録が必要です。
　年会費（9～12月分 4,000円）がかかります。

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ともみさんのミラクルストーリー(2/3)

こんにちは！

 

昨日に引き続き、私の大好きな青森のつぶつぶマザー

石井ともみさんのミラクルストーリーをご紹介します。

 

ともみさんの前職は、なんと「獣医師」！！

 

それを辞めてまでつぶつぶマザーになった理由を知って

実は、私も同じ想いを感じていたことに気付きました。

 

今日も深い内容です♫

 

それでは、どうぞ～

 

 

 

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獣医師になって果たしたかった夢が
つぶつぶで叶う

　　　　　　　　FROM つぶつぶマザー・石井ともみ

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こんにちは。

つぶつぶマザー＠青森県十和田市の
石井ともみです。

昨日に続いて、メッセージを送ります。
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＞＞自分自身の自己免疫疾患も
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じつは、つぶつぶマザーになる前のわたしは
獣医師として働いていました。

そんな私が、なぜ、
仕事を退職する決心をし、
つぶつぶマザーの道を選んだのか。

今日はその理由を
お伝えしたいと思います。


小さい頃から生き物が好きだったわたしは
純粋に「動物を救いたい」という気持ちから
獣医師の仕事を選びました。

ところが、
待っていた現実は、
私が小さいころから夢見ていた
「人と動物たちとの調和と共生の世界」とは
まったく、かけ離れていました。

動物病院では高額の治療費をかけてペットを救う一方で
その実験のために使われる動物がいる。

産業動物にいたっては、人間好みの脂肪の多い肉質を作るため、
本来の生態を無視した抗生剤入りの濃厚飼料を与えられ、
ろくに動くこともできないような飼育をされた末に
工業製品のように殺されていく。


怪我や病気に苦しむペットを治療して感謝されたり
食の安全を守る仕事はそれなりにやりがいもあったけど、
常に根本的な大きな矛盾と苦しさを抱えていました。

仕方ないんだ、生活のために割り切ろう。

それに、どんな職場でも
自分の思いを活かすことはできるはずだ、と
言い聞かせて仕事を続けましたが、

その頃、食肉検査員として働いていたと畜場で
動物たちの恐怖に怯える波動をもろに受け止めているうちに、
精神的にまいってきてしまいました。

前号でお伝えした

生きることに何の意味も見出せなくなった
もうひとつの理由がここにありました。


長女のアトピーと
それに翻弄されての制限食生活、
夫や双方の両親の反対、

調べれば調べるほど
何が正しいのかわからなくなる現実、

小さい頃の長いステロイドの内服のせいで
体に相当な毒素が溜まっていたこと、

それらが、
自分のライフワークと思って夢見た獣医師の生活の
凄惨な現実の日々のショックと悲しみの積み重ねと絡み合って、
わたしの精神を病ませ、

わたしは、存在することができない
ところまで追いつめられていました。


長女を連れて実家に戻り、
無気力ではあったけど、一応食事には気を付け、
ヨガなどに通って過ごすうちに
なんとか自分を立て直して家に戻りました。

良くなって来ていた長女を
保育園に預け、
職場に復帰しました。


そんなときに、つぶつぶのことを知ったのです。

タイミングよく、次女を授かり
つぶつぶ料理三昧のゆったりした日々を
手に入れることができました。

ぎすぎすしていた制限食に反発する夫との
関係も、つぶつぶ料理のおいしさで
どんどん良い方向に変わっていきました。


そして、衝撃の未来食サバイバルセミナー！

セミナーで、つぶつぶグランマゆみこの
話を聞いたときに、

つぶつぶの意味、宇宙のこと、
社会のしくみなどがストーンと腑に落ちました。
「わあ、すごい！これだ～～～ここに全ての答えがある！」と
身震いするくらい、感激しました。

わたしたちが本当に食べるべきもののこと、
原発の問題も、私が苦しんできたアトピー、アレルギーのことも、
環境問題も、家族の問題も、

「つぶつぶ」に全ての答えがある！

全て、ここからひっくり返せる！

批判したり、争ったりしなくても、
美味しいねって楽しみながら、
皆が元気になり、世界を変えていけるんだと、
希望と感動で胸が震えました。

何より、私が夢見てきた本当の
「人と動物たちとの調和と共生の世界」の実現。

それは、つぶつぶなら、ベジタリアンだから
単にお肉を食べなくていい、
ということとはちょっと違っていて、

もっと深くて大きい、
今はちょっと苦しくなっているこの世界だけど、
わたしたち１人１人がつぶつぶを実践していけば、
元気な細胞がどんどん生まれて、
クリアーで前向きな意識が
一人ひとりに中からあふれ出して
人間も、動物も、植物も、地球も、宇宙も。
全てが活かされて、
全部で全体として調和に向かう。

そんな、実現不可能と思っていた夢が
実現可能なんだと知った時、

わたしの中からむくむくと
エネルギーが湧きだしたのです。

そして、毎月東京に通うほどの情熱で学び続け
この青森県で、つぶつぶで雇用を生み出せるくらいまで
本気になって大きく育てたい。
そう決心をして獣医師の仕事を退職しました。


　　　　　　　　　　　　　　（つづく）


　　　　　　　　　　　　つぶつぶマザー
　　　　　　　　　　　　石井ともみ


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8月25日（日）＠青森十和田です。

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ともみさんのミラクルストーリー(1/3)

明るく元気で笑顔が素敵な

青森のつぶつぶマザー 石井ともみさんは

私の憧れ、そして目標でもあります。

 

そんなともみさんが今に至るまでを

今日から３回に分けてご紹介させてください。

 

私自身も初めて知ることばかりだったので

驚きながら読み、時には共感しました。

 

では、どうぞ♪

 

 

 

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こんにちは。

つぶつぶマザー＠青森県十和田市の
石井ともみです。

今年５月に念願の自宅兼つぶつぶサロンが完成し
活動も大きくバージョンアップしています。


今でこそ、
毎日元気いっぱいに、
夫と子供たちの協力も得て
活動を心から楽しんでいるわたしがいますが

数年前のわたしは

生きていることが何も楽しくない。
やりたいことが何もない。

理想とはかけ離れた仕事をして、お金を得て、
こどもの世話をただするだけ。
このまま年を取って人生は終わるんだ。
と思っていました。

それなら早く終わってほしい。
そんな風に毎日考えて涙していました。

その頃のわたしを知っている人には
今のわたしの姿は想像もできないと思います。


どうしてそんな風になってしまったのか、

わたしには生まれつき、突発性血小板減少性紫斑病という
自己免疫疾患がありました。
２歳半から入院し、ずっとステロイド投与の
治療を受けていました。

なんとか退院できたものの、
運動は一切禁止され、
ずっと疲れやすい身体でした。

そんな弱い体をかばっての
生活でしたが、
結婚生活をスタート、
そして、生まれて来た長女に
酷いアトピー症状が出ました。

今思えば、
わたしの薬漬けの生活と、
砂糖たっぷりの甘いものに目がなかった
せいだとわかりますが、
そのころはおろおろするばかり。

アレルギー専門医の指導を受けました。

その指導は厳しく、砂糖と油は一切抜き、
朝昼晩・食べたものを調味料まで毎日書きつけ、
完全な除去食、同じものを食べ続けない回転食。
毎日こどもの皮膚症状を全身チェックし、
少しでも湿疹に変化があった部分を記入し、
医師に提出し、指導を受ける。

という作業を毎日続けているうちに、
私は食べることが恐怖になり、
何を食べたらよいのか全くわからなくなりました。

毎日ネットや本を読み漁り、
正しい食の情報を求め、
頭の中は常にそのことでいっぱいでした。

食べてはいけない食べ物への欲求を抑えられない自分を責め、
自己嫌悪感にさいなまれていました。
体重は激減し、心配する家族とも対立し、
しまいには私の胃が動かなくなったのです。
食べたい気持ちはあるのに、
胃の中にいつまでも食べたものや水が残り、
私は立っていることもできなくなり、
赤ん坊を抱えて実家に帰りました。

体温調節もできなくなり、
夏でも綿入れを着込んで震えていました。
食べ物が消化できず体力も落ち、
血糖値が下がりすぎて、何もかもおっくうになり、
人の話も理解できなくなり、急に感情が激しくなったり、
もう自分が自分ではなくなったように感じました。

病院に行っても原因はわからず、
食事を模索したりヨガを始めたり整体に通ったり。
しばらくかかりましたが、
そのうち実家を出て生活を送れるまでには
何とか回復しました。

そんなときに、
フェアトレードショップをしている友人が
つぶつぶを教えてくれました。

それまでの除去食料理に
反発していた主人も、
つぶつぶの料理はおいしいと喜んで全部食べてくれました。

次女を授かり、
育休で時間ができたので
せっせとつぶつぶ料理を作り
その美味しさに感動！
家族や友達にもしょっちゅう食べさせていました。

そのうちにフェアトレードショップの友人が
「つぶつぶをうちのカフェで出してみない？」と
声をかけてくれて、週末限定雑穀ランチをはじめました。

田舎の小さいお店にもかかわらず、
たくさんのお客さんが来てくださり、
ランチは毎回ほぼ売り切れ状態でした。

こどもの食事のことで溝ができてしまっていた主人の両親も、
カフェにお客さんが満員なのを見て、
次第にわたしの料理を食べて美味しいと言ってくれるようになりました。

本を片手につぶつぶ三昧の暮らしを続けていたら
いつのまにか、やる気に満ちた自分がそこにいました。
長女のアトピーも消えていました。

東京まで習いに行くなんて考えられなかったわたしが、
泊まりがけで、その頃3日間連続だった
未来食サバイバルセミナーに
参加するまでの元気を回復していたのです。

セミナーに参加したわたしは、
さらに大きな衝撃を受けました。
単なる料理術だと思っていたわたしの頭の中が
ひっくり返りました。
希望と感動で胸が震えている自分がいました。

　　　　　　　　　　　　　　（つづく）

　　　　　　　　　　　　つぶつぶマザー
　　　　　　　　　　　　石井ともみ


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ここ十和田市には
有名な十和田市現代美術館もあり、
十和田湖、八甲田も観光可能です。
ぜひこの機会を利用して、青森県内だけでなく、
県外の皆様もご参加いただければと願っています。

杉の香薫るサロンでどんな出会いと響きあいが生まれるのか、
わたし自身が一番わくわくしています♪

　　つぶつぶ雑穀cooking salonもみの木 HP＞＞
　　http://www.tubuaomori.com/



まだ
未来食サバイバルセミナーScene1を受けていない方は、
日本各地のつぶつぶマザーのScene1を受けて、
ぜひ青森でのScene2にご参加くださいね。


★メルマガバックナンバー
つぶつぶマザー河井美香さんの熱いメッセージはこちら＞＞＞
　　・975gで産まれてきた息子　
　　・不安・不満体質から、安心・幸せ体質へ！　
　　・夢は世界一の主婦になること


わたし、石井ともみのScene１の８月の日程は、

8月11日（日）＠仙台と
8月25日（日）＠青森十和田です。

東北方面の方は、ぜひ、仙台、青森と、あたらしい自分発見を
楽しんでみませんか。
もちろん、全国どこからでも、参加歓迎です。


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　　　　　　セミナー日程・詳細
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

　　☆おいしく食べて、サバイバル！☆
　未来食サバイバルセミナーScene1
 　　～１日で～
　　本当の食べ物を見分ける感性が開く
　　情報にふりまわされなくなる
　　食の土台を構築する設計図で、食を変えていく方法が分かる
　　おいしいと健康が共存する速効料理術が身につく

　日程：
　　8月25日(日) 青森・十和田市（講師：石井ともみ）

　時間：9:00～18:30（＋つぶつぶグルメ体感交流パーティー ～21:00）
　参加費：33,300円 （＋つぶつぶグルメ体感交流パーティー 5,000円）

　上記以外でも、全国のつぶつぶマザーが
　北海道・青森・岩手・千葉・埼玉・東京（渋谷/三鷹）・
　神奈川・山梨・石川・滋賀・兵庫・宮崎・熊本で開催中！

　★全国の日程は＞＞
　http://tsubutsubu.jp/learning/application.html　★詳細＞＞
　http://tsubutsubu.jp/learning/2013scene1.html

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　　☆つぶつぶミラクルスイーツをマスター☆
　未来食サバイバルセミナーScene2　日程：
　　8月31日(土)～9月1日(日)
　　青森・十和田市　つぶつぶ雑穀 cooking salon もみの木
　講師：つぶつぶグランマゆみこ
　時間：1日目 13:00～21:00 / 2日目 9:00～18:00
　参加費：66,600円

　★詳細＞＞
　http://tsubutsubu.jp/learning/scene2.html　★申込み＞＞
　http://tsubutsubu.jp/learning/application.html　※つぶつぶの会員でない方は、会員登録が必要です。
　年会費（9～12月分 4,000円）がかかります。

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☆　製作・著作
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TUBUTUBU/つぶつぶ
株式会社フゥ未来生活研究所　Fu Future Living Labo Inc.東京都新宿区弁天町143-5
tel 03-3203-2090 begin_of_the_skype_highlighting 03-3203-2090 無料  end_of_the_skype_highlighting fax 03-3203-2091■ゆみこ公式Facebook　　　   http://www.facebook.com/yumiko.tubutubugrandma■ゆみこツイッター　　　　　 http://twitter.com/#!/tubutubu_yumiko■TUBUTUBU OFFICE ツイッター　http://twitter.com/#!/tubutubu_office■つぶつぶ　　　　　　　　　　http://www.tsubutsubu.jp/■つぶつぶカフェ　　　　　　　http://tsubutsubu.jp/cafe/cafe_waseda.html■レストラン「ボナ！つぶつぶ」http://www.b-tubutubu.com/■つぶつぶのセミナー　　　　　http://tsubutsubu.jp/learning/pseminar.html■つぶつぶネットショップ　   　 http://www.tsubutsubu-shop.jp/
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　愛を込めて書き綴った本が発売になりました。
 『ごはんの力　– ヒト遺伝子をオンにするつぶつぶ遺伝子 –』
　http://www.tsubutsubu-shop.jp/category/332.html
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いよいよ明日（８日）リニューアル☆彡

楽しみにしていた

つぶつぶのHPリニューアルが

いよいよ明日（８日）となりました！！

 

わーい♪＼(^o^)／

 

とっても楽しみです♡

 

みなさんもぜひぜひ覗いて

「食の力」のメルマガ登録してくださいね♪

 

無料で読めちゃうのが信じられないくらいの内容なので

かなりオススメです！！

 

読んだらそのお得感がわかっていただけると思います！＾＾

 

 

 

今日は、最近作った我が家のおかずを

いくつかご紹介しますね♡

 

どれも、炊いてストックしておいた雑穀を

冷蔵庫から出してチャチャッと作ったものです。

 

 

つぶつぶ雑穀は

炊いてストックしておくと、とっても便利で

 

スープ、炒め物、パスタソース・・・

と、いろんなものに変身します♪

 

 

 

 

もちアワチーズの冷製ラタトゥイユパスタ

 

 

オクラとなめこのもちアワ炒め

 

 

ズッキーニとタマネギの
もちキビ入りカレースープ

 

 

炊いておけば調理時間の短縮にもなるし

冷蔵庫の片付けのはずが

なぜかご馳走にもなっちゃいます♪

 

炊いた雑穀は日持ちもして

冷蔵庫で１週間は大丈夫なので

面倒くさがりの私にピッタリ！＾＾

 

基本を身に付けたら

アレンジは無限大ですよ～☆彡

 

 

料理教室や未来食セミナー Scene1で

お待ちしています♡

本当は教えたくないお気に入りの場所♪

ときどきリフレッシュしに行っている お気に入りの場所

“酵素風呂の家　おひさま”に

『ごはんの力』を献本してきました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（諸事情により写真が反転していますが
　ご愛嬌ということで。。（笑））

 

場所は
宮崎県東臼杵郡美郷町北郷区入下の郵便局の隣

営業日は
月・火・木・金の18:30～20:30（要予約）
＊予約は090-1890-3760 begin_of_the_skype_highlighting f_the_skype_hiighting

上村（かみむら）さんまで。
　【注：繋がりにくいことがあります。】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もしっかり汗を流させていただきましたよ～♪（笑）

とっても気持ち好くてスッキリするのでオススメです☆彡

あと、
『ごはんの力』だけでなく『つぶつぶマガジン』vol.9とvol.11も
置かせていただいています！＾＾

3冊とも興味深い内容なので
待ち時間などにぜひ手に取ってみてください♡

 

 

今日は日向市での料理教室（3/4回目）でもあり
試食タイムには、夏休み中のかわいいお客さまが２名も加わってくれて
いつもとはまた違った雰囲気になりました♪＾＾

「全部おいしかったー！（●＾o＾●）」との声をたくさん聞き

みなさんと楽しく作って美味しく食べれた時間が本物に感じました。


今日も朝から濃い～１日！
幸せな今日をありがとうございます♡

 



つぶつぶでキラキラ☆

メルマガの転載などでご報告が遅くなりましたが

７月３０日は自宅で未来食セミナー Scene1を開催しました。

 

今回は、なんと全員が福岡からご参加！！

 

みなさんそれぞれに熱い想いがあり

熱心に受講してくださいました。

 

 

そして、受講後の記念撮影☆彡

 

 

ママのお勉強中いい子にしててくれた子供たちも加わって

キラキラ笑顔の記念写真になりました♡

 

オーブも写っているので

この部屋の見えない存在も喜んで

一緒にキラキラしてくれたのかな～♪と嬉しくなりました。

 

 

次回の未来食セミナー Scene1は

８月２８日（水）です。

 

ピンときたら、ぜひお早めにお申し込みください☆彡



自分を好きになれた今の私の夢

今回のメルマガ（全３回）を読んでくださったたくさんの方から

毎日メッセージが届いています。

 

本当にありがとうございますm（_ _）m

 

今回メルマガの記事を担当したことで

忘れかけていた辛く苦しかった日々を振り返り

当たり前になりかけていた健康に

感謝する気持ちを思い出しました。

 

いろいろな気付きのきっかけになり

思い切って書いてみて良かったと思っています。

 

早いもので、今日が３回目（最終回）です。

 

それでは、どうぞ。

 

 

《転送・転載歓迎！》
メールの内容に響いてくださったら、ぜひお友達に転送して紹介してください。
===========================================================

　　あなたが主役のキラキラ人生を応援する　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　 ☆★☆つぶつぶキラキラNews☆★☆
　　 　 　　　　　 　 　 http://www.tsubutsubu.jp/

　　　　　 　～　　 2013年8月3日（土）～

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≪このメールは、つぶつぶ関連のメルマガに登録された方と
　ゆみこやスタッフと名刺交換された方にお送りしています。≫


あたらしい私！がここにいる vol.3（3/3）
゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+.

正義感がわたし病気の原因だったなんて！
　＠荒木沙弥香　35才のつぶつぶストーリー

゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+.


つぶつぶマザー＠宮崎県延岡市の
荒木沙弥香です。


一昨日からお送りしている全３回のメルマガ、
早速感想や反響をいただいています。

ありがとうございます。
とっても嬉しいです♪

今までのメルマガが届いていない方は
ここで読めます。


＞＞給料のほとんどが
　　病院代と家賃で消える生活
　　http://syk-tohri.blogspot.jp/2013/08/10.html

＞＞犯人は、体のしくみを無視した食生活
　　http://syk-tohri.blogspot.jp/2013/08/blog-post.html



つぶつぶマザーセミナーを受けるには、
食の学びだけではなく、
天女セミナーを受ける必要があります。

つぶつぶグランマゆみこは
現代の社会が「食の砂漠」、「情報の砂漠」だということを
早くから提唱してきました。

そして、大冒険の結果発見した
生命のオアシスへの道案内として
２つのセミナーを開いてきました。


オアシスにたどり着くために必須なのが
食と意識の転換です。

未来食サバイバルセミナーでは、
食をテーマにした意識の転換を伝えてくれました。

そして、天女セミナーでは、
生命としてのわたしのしくみを知るScene1入門編（旧：天女入門セミナー）
わたしをとりまく世界のしくみを生命視点から知るScene2目覚め編（旧：天女の目覚めセミナー）
というステップで
生きることの意味と目的を思い出させてもらいました。


つぶつぶの実践と天女の学びによって、
わたしの中に自覚もなく存在していた
たくさんのネガティブな感情や
自分を制限したり、貶める価値観や固定観念が
浮上し、出て行きました。


わたしの体調不良の根っこの原因は
なんと、「正義感」だったのです。

曲がったことが嫌いで、
自分に完璧を求めて、そうできない自分に
罪悪感を感じていたことに気づきました。

そして、自分が正しいと思っていることと違うことをしている人を
批判や否定の目で見ていた自分にも
気づくことができました。

その結果、ずっと、自分を受け入れられずに
生きていたことにも気づけました。


そんなわたしを作る原因となった
封印していたネガティブな記憶の中でも大きなひとつが
食と意識の転換によってリセットされたことで、

　生きているのが楽しくなりました。

　自分のことが好きになれました。

　女らしく振る舞えるようになりました。

　家族をはじめとする人間関係までもが
　スムーズになりました。



封印していた記憶について書いてみます。



わたしは、物心ついた頃から地図帳が大好きで、
外国に憧れ、暇さえあれば世界地図や各国の国旗を
眺めている子供でした。

 両親はお店の切り盛りで忙しかったのですが、
わたしは祖父母から、戦時中に暮らしていた南の島、
パラオの話（島の言葉や食べ物のことなど）を聞くのが楽しみで
毎日、ワクワクでした。

高校の時のアメリカでのホームステイで、
自分より年下の人たちが自分の考えをしっかり持って
発言する姿に刺激を受けると同時に、
「自分が生まれた国のことをちゃんと知りたい」と思い、
大学では「日本文化学部 言語文化学科」で学びました。

漢字が共通しているから意味を理解しやすいのではないか
という安易な理由で第２外国語に中国語を専攻しました。

幸い先生に恵まれ、すっかりその魅力に取りつかれた私は、
短気の語学留学に飽き足らず、
卒業後、中国の田舎に語学留学することを決めて、
アルバイトと節約に励みました。


山東省の曲阜、日本人はもちろん、
外国人自体も数人しかいない町での１年半の生活。

野菜が道端の青空市場で量り売りされ、
ヤギやラバが普通に歩いている、
朝ごはんは雑穀入りのお粥が定番、

決して裕福ではなくても、心豊かに暮らし、
とてもいい顔をしている彼らが眩しく見えました。

たくさんの思い出と経験ができた中国での1年半でしたが、
なぜか、わたしは、罪悪感の固まりになって帰国することになりました。

その原因は、中国人や韓国人と交流する中で、
南京大虐殺のことなど、日本人のしてきたことを指摘されることが重なって、
だんだん自分が日本人であることが辛く思え、
日本人であることを否定したくなっていったことです。

町や旅先で「日本人、日本人。」とひそひそささやかれ
後ろ指を指されたこともあり、
出逢う人に「日本人？」と聞かれても
「違う。」と言って否定するまでになっていきました。

いっそ中国人になりたいとまで思うほど
自己否定のループにはまってしまったのです。

韓国からの留学生から、休み時間などに
韓国語や韓国の文化を教えてもらう機会がありましたが、
彼らが中国人同様、自分の国に誇りを持ち、
キムチを作れない子がいないことに驚きました。

当時の私は味噌やたくあん、梅干しの作り方を知らず、
また、そのことにそれほど関心も持っていなかったので、
韓国の学生が自分の国の伝統食や保存食を
一人残らず作れることを知ったときは、
ただただ驚くばかりでした。

彼らは自分の国が大好きで、自分たちの文化に誇りを持っている。
そのことが、とても羨ましくもあり、かっこよく見えました。

その後、機会に恵まれて半年ほど韓国に滞在する中で
韓国の方の人情深さや温かさ、大らかさにふれ、
魂が震えるほど胸が熱くなる経験を何度もしました。

が、自己批判のループに入っていたわたしの中の
正義感と生真面目さは、問題にしか目が行かず

自分が日本人であることを受け入れられない気持ちと、
日本人であることを誇りに思えない気持ちがますます
強くなってしまいました。


帰国後は、それに重なるように、
過敏すぎるわたしの体が、
現代食生活の矛盾に過敏に反応してしまって
どんどん悪化していったのが
私の病気の根っこの原因だったのです。


自己否定と罪悪感。
宇宙のしくみと生命のしくみという視点から
世界の歴史や社会の捉え方をレッスンしていく天女の学びが、
わたしを心身両面の負のループから救い出してくれました。


日本の風土の食の歴史に基づいた食生活を知り、
手料理が当たり前にできるようになったことで、
わたし自身を信頼できるようになっていたことも
大きな助けになりました。


今、心から、わたしを、両親を、
世界を、愛しているわたしが、
今、ここ、にいます。


一人でも多くの求めている人を
食のオアシス、情報のオアシスに招待したい！
と、心から思って
つぶつぶマザーの活動を楽しんでいます。


次の、未来食サバイバルセミナーScene1 延岡会場は
８月２８日（水）の開催です。
ぜひ、延岡まで足を運んで下さい。


わたしの、今一番の夢は、
つぶつぶに響くパートナーと出会って
ほんとうのお母さんになり、
つぶつぶの活動をライフワーク、
ファミリービジネスとして家族で楽しむこと、
パートナー募集中です。


　　　　　　　　　　　　おわり（3/3）


　　　　　　　　　　　　つぶつぶマザー
　　　　　　　　　　　　荒木沙弥香



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　　　　　　セミナー日程・詳細
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　　☆おいしく食べて、サバイバル！☆
　未来食サバイバルセミナーScene1

 　　～１日で～
　　本当の食べ物を見分ける感性が開く
　　情報にふりまわされなくなる
　　食の土台を構築する設計図で、食を変えていく方法が分かる
　　おいしいと健康が共存する速効料理術が身につく

　日程：
　　8月21日(土)・8月31日(木) 東京・つぶつぶセミナーホール（講師：篠沢真紀子）
　　8月28日(水) 宮崎・延岡市　講師宅（講師：荒木沙弥香）
　時間：9:00～18:30（＋つぶつぶグルメ体感交流パーティー ～21:00）
　参加費：33,300円 （＋つぶつぶグルメ体感交流パーティー 5,000円）

　上記以外でも、全国のつぶつぶマザーが
　北海道・青森・岩手・千葉・埼玉・東京（渋谷/三鷹）・
　神奈川・山梨・石川・滋賀・兵庫・宮崎・熊本で開催中！

　★全国の日程は＞＞
　http://tsubutsubu.jp/learning/application.html

　★詳細＞＞
　http://tsubutsubu.jp/learning/2013scene1.html



☆　製作・著作
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TUBUTUBU/つぶつぶ
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