復習と冒険

今日もいろいろ作りました♪

 

復習も兼ねてヒエローフ☆彡

 

 

しっかりポイントを押さえて

ふんわりいい感じに仕上がりました❤

 

もちろん、お味もグー！（＾－＾）ｂ

 

 

 

それから、オリジナルのクランブル♪

 

 

材料は
きなこベースのクランブル（きなこ、カシューナッツ、練り胡麻）

梨、ブルーベリーソース

（岡山の美智子さんから送っていただいたブルーベリーで作ったもの❤）

国産ストレート果汁１００％のふじりんごジュース、塩（海の精）
 

 

作りすぎたかな～？と思いきや

両親ともおかわりしてくれて、あっという間に完売！！(*^^)v

２度と作れない、正に「今、ここ」のスイーツでした☆彡

 

 

実は、ついでに明日のおやつも作ったのですが

明日のネタに取っておくとします！（笑）

 

それでは、また明日～♪（＾－＾）/

 

 

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来週の月曜からです！！

 

 

アーシストCafe

緑のコトノハ

毎週（月）～（金）20:54～21:00

ＢＳ朝日にて放送中

かけがえのない地球――

そこに暮らす私たちアーシストの心・体・暮らしに響く

言葉＝コトノハを

美しい映像と音楽に乗せてお届けします。

古今東西、地球と共生してきた人々から生まれたコトノハには、

未来と向き合うためのヒントがきっと隠されているはず…。

 

毎週、１人のアーシスト(環境活動に取り組んでいる人々)を

取り上げ、彼らのさまざまなコトノハを５日間でつづります。

そこから地球へのまっすぐな視点が見えてきます。

 

 

今回のアーシストは・・・

暮らしの探検家／雑穀料理家　ゆみこ さん

放送予定日

２０１２年１０月２９日（月）～１１月２日（金）

ＢＳ朝日にて　20:54～21:00