今日、セミナー中に母から嬉しいメールが届きました。
骨密度の検査を受けたら
年齢の平均値の140%の値だったそうで
「つぶつぶのお陰だね。ありがとう!^^」
と書いてありました。
ささやかかもしれませんが
こういう瞬間に「親孝行できているのかな。」と実感できて
嬉しくなります。
我が家は主に、体に無理なく吸収される
大根葉、ワカメ、ヒジキなどでカルシウムを摂取しています。
日本人の体質に合ったおいしい食べ方をたくさん知っているって
お得だな~と思います♪(^-^)
私は骨密度を測ったことも測る予定もありませんが
ちょっとだけ測ってみたくなりました。(笑)
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